רופאת נשים בבית חולים קפלן ברחובות

הריונות פתולוגיים

ניסיתי כמה תרגילים פשוטים בשיטת פאולה על נשים בעלות מצב פתולוגי בעבר או בהריון הנוכחי ומצאתי אותם כתועלתיים. לדוגמא, אשה עם התכווצויות רחם, כאב ודימום מהשבוע ה-11 של ההריון, החלה לתרגל. התכווצויות הרחם נעלמו והיא ילדה בשבוע ה- 40. אשה נוספת שילדה בלידתה הראשונה בניתוח קיסרי בשבוע ה 30 אחר אשפוז ממושך וטיפולים למניעת התכווצויות, ביקרה אצלי בשבוע ה- 16 להריונה השני עם רחם מכווץ ופתיחה קטנה של צוואר הרחם. היא החלה את התרגילים בתוספת לטיפולה הרגיל ולאחר חודש או חודשיים יכולנו להפסיק לה את התרופות. היא המשיכה בתרגילים עד סיום הריונה וילדה בת בריאה במשקל תקין. לאחר שנתיים היא ילדה בפעם השלישית בעזרת התרגילים.

דוגמא טובה נוספת היא אישה בהריון עם תאומים שילדה בשבוע ה-31 תינוקת בתת משקל. היא באה אלי אחר 9 שנים. גם בפעם זו היא היתה בהריון עם תאומים ורחמה היה מכווץ ביותר כשראיתי אותה בשבוע ה-14. היא החלה לתרגל מזמן זה ואילך והמשיכה בעבודתה כרגיל,ללא אישפוז או טיפול תרופתי. לאחר השבוע ה-41 של הריונה ילדה תאומות בריאות במשקל תקין."

הריון ולידה

"תרגילי שרירי הספינקטרים של פאולה גרבורג יוצרים פעולה הרמונית של הגוף, במידה והם מבוצעים בצורה נכונה ורציפה. כאשר פאולה יעצה לי לנסות את תרגיליה בעת הלידה לא יכולתי לסרב מכיוון שבטוחה הייתי שאם הם לא יעזרו הם לבטח לא יגרמו נזק לאשה בעת לידה. באופן אקראי נבחרו נשים לתרגל את תרגילי פאולה בזמן הלידה הפעילה. תוך שישה חודשים 30 נשים ילדו תוך ביצוע התרגילים בחדר לידה. 28 מהן ילדו תוך 1-2 שעות,כאשר לידה רגילה אורכת בין 3-4 שעות או יותר. אף אחת מהן לא הזדקקה לסמי טשטוש או הרדמה בזמן הלידה. כל התינוקות נולדו במצב טוב ביותר

שתי שיטות של לידה טבעית הושוו על ידי מילדות מבית החולים שלנו. הן הישוו לידה טבעית בקבוצה של 10 נשים בלידה ראשונה שעברו הכנה ללידה בשיטת רייך למאנז', לבין קבוצה של 10 נשים שביצעו את תרגילי פאולה בשלב הפעיל של הלידה. שתי הקבוצות יולדו על ידי אותה מילדת על מנת למנוע השפעת אישיות המיילדת על תהליך הלידה. לא היו הבדלים בגיל הנשים או ברקע הסוציו אקונומי שלהן. מבדיקת עקומת פרידמן של שתי הקבוצות, נמצא ששיטת פאולה קצרה את השלב הפעיל של הלידה – ב-47 דקות ו 30 שניות ומשך תהליך הפתיחה מהיר יותר מהרגיל, עם ערך ממוצע של 4.0 ס"מ בשעה."